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鮭と青梗菜のシチュー

難易度
2.5/5

材料

2切れ
青梗菜2株
玉ねぎ1/2個
バター15g
ワイン小2
鶏ガラスープ小2
300ml
牛乳200ml
コーンスターチ大2
水(コーンスターチと同量)
少々
コショウ
オリーブオイル大1

作り方

  1. 鮭は1口大に切る。塩をふり、白ワインをまぶす。
    青梗菜は根元を切り落とし、3等分に切る。
    玉ねぎは粗みじんにする
  2. 鍋にバターを入れて鮭を両面焼き、一旦取り出す。
    オリーブオイルと玉ねぎ、塩を入れて炒める。透き通ってきたら
    鮭を戻し、水と鶏ガラスープを入れて煮たったら、青梗菜と牛乳を入れる。再度軽く沸騰したら、塩とコショウをして、水溶きコーンスターチを入れて濃度をつける